lesson レッスン

Lesson レッスン紹介

• エゴスキュー・メソッド

  

  • レッスン内容

    運動不足によって眠ってしまった筋肉の機能低下、筋肉の機能が低下したことによって起こる身体のゆがみ、身体がゆがんだことによって発生する痛みや体調不良を筋肉の連動性を高めるエゴスキュー・メソッドのエクササイズを用いて改善していきます。
    一度覚えてしまえば御自身のペースで続けることができます。
    続けていくことによって全身の筋肉の機能を目覚めさせて、人手に頼らずベストコンディションを維持できるようになります。
    また自力による問題解決が深い自信につながり、快調な身体と共に「心の平安」を得ることができます。
    

  • レッスン詳細

    人間は直立2足歩行を選んだ時から垂直方向からの重力に上手く適合する筋骨格を維持して来ました。
    しかし、この100年ほどで急速に機械化が進み、身体を動かす機会は減少の一途です。
    その結果、筋肉を充分に使う事なく1日を過ごしてしまい、長期に渡る「動かない」生活の末に重力によって身体が歪み、気付いた時には痛みで「動けない」状態になってしまっているのです。
    エゴスキュー・メソッドでは床（水平）や壁（垂直）を使った誰でも出来る簡単な動きで人間本来の骨格（正しい姿勢）を取り戻します。
    

  レッスン詳細

• ドラムレッスン

  

  • レッスン内容

    ドラムはスティックやペダルという道具を介して演奏します。
    先ずはスティックやペダルの「自然な動き」を身体に馴染ませましょう。
    その為には力を抜いてスティックやペダルの動きに身を任せることが大切です。
    自然な動きを妨げるのが「力み」ですので、リラックスして演奏しましょう。
    手足それぞれの効率的な奏法を一つずつ覚えていきますが、ドラム演奏で最も重要なのは「歌う」ことです。
    ドラムパーツそれぞれの音色を覚えたら、演奏しなくても脳内再生できるようにしてフレーズを歌いましょう。
    全身でリズムを感じながらフレーズが歌えればドラム演奏が一気に上達します。
    また、演奏経験の有る方にはピンポイントでのお悩み解決にもお応え致します。
    

  • レッスン詳細

    自宅スタジオでのレッスンは基礎練習、及び電子ドラムでの演奏となります。特に、独学で基礎に不安の有る方にお勧めです。
    全く初心の方には生ドラムに触れて頂ける音楽スタジオでの出張レッスンをお勧めします。
    

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